En situaciones normales, es decir, mientras estamos en casa, comemos, escuchamos música, etc., nuestro pulso debe ser de unas 90 pulsaciones por minuto. Sin embargo si nos ponemos a correr, subirá a unas 190 pulsaciones. Si está en este número o una cifra más baja, podemos seguir. En cambio, si sube de esta cifra, nuestro cuerpo quiere decirnos que tenemos que descansar un poco. Después del descanso, si respiramos correctamente y tan solo andamos despacio, nuestro pulso debe bajar a la cifra normal en unos minutos.
-¿COMO NOS TOMAMOS EL PULSO?
Para tomárnoslo, debemos poner los dedos en la muñeca, el la zona lateral del cuello o si no, directamente en el lado izquierdo del pecho. IMPORTANTE. Los dedos deben de ser el índice y el corazón. El pulgar no puede ser nunca, ya que tiene pulso propio y al tomárnoslo podríamos confundirlo uno con otro.
Una vez nos encontremos el pulso, hay varias formas, pero la más sencilla es contarte las pulsaciones durante seis segundos y después añadirle un cero a lo que te haya salido.
Por Noé Duarte
Noé, me ha gustado mucho la información que nos has dado, me alegra que la EF nos sirva para aprender los contenidos de una forma práctica y lo más importante su relación con el área de Conocimiento del Medio.
ResponderEliminarHola Noé, soy Carmen.Me ha gustado mucho tu trabajo, te ha quedado muy bien.Pero , para mi gusto quedaría mejor si se especificara en qué parte de la muñeca nos tomamos el pulso.
ResponderEliminarhola somos Rosana y Marta de 6B.A nosotras nos ha parecido muy difícil porque , además de que no sabíamos porque se hacia , no eramos capaces de encontrar donde estaba . Un saludo
ResponderEliminarMarta y Rosana
Hola somos los alumnos de 6ºB Nacho y Sergio. Hola Noé, la publicación ha sido muy práctica, así no se nos olvidará como tomarnos el pulso. Hasta luego.
ResponderEliminarNacho y Sergio
Hola soy Ester Noé gracias a ti ya sé más coas sobre el pulso.Otra cosa Rosana,¿porqué has escrito hola en vez de Hola? Aunque no esque sea muy importante...
ResponderEliminar¡Chao!,Ester. :)
Hola soy Eva la información del pulso es muy buena asi podre yo aprender aunque yo se pero antes no sabia porque me tomaba el pulso con el pulgar gracias porla información Noé.
ResponderEliminarBesos Eva
Hola, soy Iván. Me ha gustado mucho el comentario de Noé por explicar bien la forma de tomar el pulso.Muchas gracias
ResponderEliminarUn saludo
Iván
Nosotros también hemos aprendido ha tomarnos el pulso y nos ha resultado bastante útil.
ResponderEliminarAndrea Pajares Aznar.
Gracias a ti ya se tomarme el pulso muchas gracias. Un saludo.
ResponderEliminarAurora
Hola,soy Marta.A nosotros la profe Marta también nos a enseñado a tomarnos el pulso.Al principio era muy difícil, pero después,cuando lo hacias más veces ya era mucho más fácil.¡Muchas gracias por enseñarnos profe!
ResponderEliminarUn saludo a todos
MARTA.
Hola soy Celia gracias,a ti he aprendido cómo tomarme el pulso bien.Ahora ya se que no tengo que hacerlo con el dedo pulgar por que el tiene pulso propio y nos confundiríamos.
ResponderEliminarHasta pronto,Celia